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让 AI 从 .env.example 和 Dockerfile 抽配置，生成的部署文档才不靠模型瞎猜默认值

从真实配置文件而非模型记忆出发，分两步生成部署文档：先抽取结构化环境变量清单，再基于清单约束生成文档。覆盖 .env.example、Dockerfile、docker-compose 等来源的抽取规则、合并去重策略及常见问题处理，有效消除模型编造配置项的问题。